Ülőmunka okozta hát ,váll- vagy derékfájásod van?
A fájdalom a tested és rossz tartásod üzenete!
Segítek hogy újra,
könnyedén,fájdalom nélkül mozoghass!
Embedded Files
Mozogj könnyen!
-- Estére elfárad a hátad,és szinte beáll a derekad?
-- Munka közben gyakran előre görnyedsz és érzed,hogy egyre rosszabb a tartásod?
-- Néha zsibbad a lábad vagy a vállad és nem tudod mitől?
-- Sport közben fájdalom jelentkezik,ezért inkább kihagyod a mozgást?
-- Reggelente merevnek érzed a nyakad és nehéz elindítani a napot?
Ha EZEK ismerősek számodra..... JÓ HELYEN JÁRSZ!
Magamról:
--Kilin Tamás vagyok - Személyi edző és Mozgásfejlesztő Budapesten a - LIFE1 CORVIN -edzőteremben.
--Az elmúlt több mint 10 évben rengeteg embernek segítettem,akik hát-,derék vagy vállfájással küzdöttek.
--A célom egyszerű : Segítek hogy fájdalom nélkül,könnyedén tudj mozogni a mindennapokban.
--Testtartás javítására ,ülőmunka okozta fájdalmak megszüntetésére és Törzsizmok-erősítésére Specializálódtam
--Nem hiszek a gyors csodákban- helyette személyre szabott gyakorlatokkal erősítjük meg a tested,hogy tartósan jobban érezd magad!
Hogyan dolgozom?
-- Az első alkalom egy személyes konzultáció ,ahol átbeszéljük a céljaidat és az esetleges panaszaidat.
-- Ha mindkettőnknek megfelelőnek tűnik a közös munka.
--Alapos állapotfelmérést végzünk,
- Mozgáselemzés és Testösszetétel mérés-,
--Majd az eredményeket és a céljaidat figyelembe véve állítom össze a számodra legmegfelelőbb ,személyre szabott edzéstervet.
MOST 10 Alkalmas személyi edzés mellé + 2 alkalom AJÁNDÉK!
-Csak új vendégeknek Szeptember Végéig!!!
➕ Személyre szabott edzésterv
➕Testtartás javító gyakorlatok
➕Tőrzserősítés és Mobilitás fejlesztés
➕Szakértői figyelem minden alkalommal
Page updated
Google Sites
Report abuse